Se nourrir | Dur à Avaler

L’industrie laitière réalise sa propagande laitière sans le moindre contrôle dans les écoles de la République, diffusant des messages contradictoires avec notre plus autorité sanitaire, et sapant ainsi le travail…

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Frugivore, carnivore et omnivore : l’homme est un monstre adaptatif pour se nourrir

Posted on 1 juillet 201916 janvier 2023
39 commentaires

L’espèce humaine est capable de s’adapter à n’importe quel environnement pour se nourrir en s’accaparant un nombre important de ressources différentes : des produits animaux, des tubercules, végétaux, du miel,…

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La viande rouge une nouvelle fois clouée au pilori par Harvard ne convainc pas

Posted on 17 juin 201912 mai 2021
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Harvard publie une nouvelle étude qui renforce l’idée que la viande rouge est mauvaise pour la santé. Une étude dans la lignée des précédentes, avec toutes les faiblesses et les…

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Sommes-nous intoxiqués par le soja et ses dangereux phyto-oestrogènes ?

Posted on 7 juin 201917 avril 2023
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Les végétaliens s’exposent-ils plus au risque de carence en vitamine A ?

Posted on 20 mai 201922 novembre 2022
6 commentaires

En voilà une vitamine que l’on entend peu parler, et pourtant. La vitamine A est essentielle pour le fonctionnement normal de notre corps. Problème, les meilleures sources de vitamine A…

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Manger moins vite : pourquoi et comment ?

Posted on 19 juillet 201519 janvier 2024
7 commentaires

L’explosion des gloutons Prendre du temps pour manger est une notion qui se perd de plus en plus. S’installer autour d’une table, avec les couverts, les différents menus et plats,…

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Pourquoi faut-il bannir les bouillons industriels et faire les siens

Posted on 5 août 201410 juin 2024
47 commentaires

Les bouillons industriels de type Kub Or sont des produits transformés riche en sel et additifs qui n’ont rien à faire dans le cadre d’une alimentation équilibrée et saine. Découvrez…

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6 Astuces pour apprécier une Pizza SANS culpabiliser

Posted on 29 octobre 201329 octobre 2013
14 commentaires

On mange quoi ce soir ?! Des pizzas ! Question et réponse classique des vendredis ou des samedis soir où la fatigue accumulée dans la journée rend toute tentative de cuisine extrêmement…

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Une Astuce Efficace pour manger plus de Légumes et moins de Pâtes

Posted on 16 septembre 20137 février 2020
48 commentaires

Un avertissement bien mérité Cet article pourrait se nommer : Une Astuce Efficace pour manger plus de Légumes et moins de Pâtes et de Riz. Pourquoi le riz et les pâtes ?…

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Monodiète de 3 jours au Riz Complet : Quelles conséquences pour la santé ?

Posted on 17 novembre 201220 avril 2021
58 commentaires

Les monodiètes sont à la mode. L’idée selon laquelle ne manger qu’un seul aliment pendant un certain temps puisse apporter des bénéfices est discutables. Pourtant, nombreux sont les personnes qui…

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