Cuisine et recettes | Dur à Avaler

L’impact des glucides (riz, pain, pâtes…) pourraient être simplement limité en veillant à les manger bon dernier, après les légumes et les protéines qui composent votre assiettes. Est-ce une méthode…

Lire l'Article

Tout savoir sur la Marmite Norvégienne

Posted on 16 septembre 202226 mai 2024
6 commentaires

La cuisson classique gaspille énormément d’énergie. On redécouvre le principe de la « marmite norvégienne » ou cuisine sans feu pour faire d’importes économies d’énergie. Une low-tech à la rescousse ?…

Lire l'Article

Pamplemousse au miel : un dessert savoureux et nutritif

Posted on 17 août 202117 août 2021
6 commentaires

Le mélange simplissime de chaires de pamplemousse avec du miel donne un dessert savoureux et nutritif. Essayez-le sans plus attendre ! Délicieuse amertume Briser l’amertume du pamplemousse vert avec du miel…

Lire l'Article

3 raisons pour préparer vos repas à l’avance

Posted on 30 octobre 202017 novembre 2020
23 commentaires

Préparer ses repas à l’avance permet de gagner du temps sur sa pause déjeuner, et de préparer des menus équilibrés qui seront bon pour votre corps et vos papilles !…

Lire l'Article

Le Brownie industriel est Mort

Posted on 28 décembre 201519 avril 2021
20 commentaires

Les brownies au chocolat industriel sont des produits ultra-transformés qu’il faut impérativement limiter pour rester en bonne santé. Découvrez dans cet article une recette savoureuse, végétalienne et crue d’un brownie…

Lire l'Article

La mayo industrielle est MORTE

Posted on 5 avril 201526 octobre 2020
40 commentaires

Je ne mange plus de mayonnaise industrielle toute faite du commerce depuis des années. J’ai abandonné l’idée d’acheter un produit si simple et si agréable à faire, que l’on peut…

101 Idées de Vrais Petits-déjeuners

Posted on 16 octobre 201416 décembre 2019
82 commentaires

On mange quoi au pti’ déj Mam ?! Qui n’a jamais entendu ou posé cette question à sa maman ? Et même si vous n’êtes plus un enfant, cette question…

Lire l'Article

Ma recette de Crêpes “maison” au Nutella : sans gluten, sans lait et SANS Nutella

Posted on 26 janvier 20147 mars 2019
78 commentaires

Crêpes + Nutella = Bonheur ? Hummm… Des crêpes au Nutella… Hmmm quel bonheur en ce dimanche pluvieux, avec ses amis, sa famille ou son amoureuse… Hmmm… Du Nutella avec…

Squash farcie aux oignons et aux poissons des îles avec son nuage de lait de coco

Posted on 3 décembre 201219 janvier 2024
6 commentaires

Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson: 1h à 1h30 Pour 3 à 4 personnes Avantages de la recette Du poisson, des légumes, aucun produit laitier, pas de céréales,…

Lire l'Article

Délice de Crabes farcis aux oignons

Posted on 13 novembre 20127 mars 2019
3 commentaires

Temps de préparation: Comptez 30 minutes pour dépiauter le crabe et 15 minutes pour préparer la farce. Avantages de la recette Sans gluten. Si vous n’utilisez pas de sauce soja…

Accéder à des enquêtes de santé exclusives !